Tingkatkan Rutinitas Anda Sebelum Pertandigan Poker – Anda dapat menciptakan banyak efisiensi dengan rutinitas Anda. Heck, itulah rutinitas yang dirancang untuk dilakukan!

Rutinitas hemat energi karena menggabungkan tindakan yang Anda lakukan secara otomatis, sehingga membutuhkan lebih sedikit energi, atau melibatkan keputusan yang telah Anda buat, artinya Anda tidak menggunakan waktu dan energi untuk memutuskan apa yang harus dilakukan, Anda hanya perlu melakukannya .

Anda semua akan berada di tempat yang berbeda sehubungan dengan rutinitas sehari-hari Anda di sekitar bermain. Untuk mulai melakukan peningkatan, pertama-tama lihat apa yang sedang Anda lakukan sebelum dan sesudah bermain untuk melihat di mana Anda membuang-buang energi. Misalnya, begadang di ponsel Anda atau menonton TV saat Anda menunda tidur, adalah cara kecil untuk mengeluarkan energi. Seiring waktu yang menumpuk dan membuatnya lebih mudah untuk terbakar.

Anda berada di dalamnya untuk jangka panjang dan menghilangkan penarikan energi Anda sebenarnya membangun cadangan Anda. Semuanya akan bertambah dan membantu Anda bermain lebih baik dan mengurangi kemungkinan Anda akan kehabisan tenaga.

Gunakan Rutinitas Istirahat, Sementara saya membahas topik rutinitas, dan mencari cara kecil untuk menghemat energi, saya ingin berbagi dengan Anda rutinitas untuk digunakan saat istirahat yang menurut beberapa klien saya sangat membantu.

Berikut cara kerjanya, Pikirkan akhir level (atau awal istirahat Anda) sebagai waktu untuk pendinginan. Tetapi Anda memiliki waktu 1 hingga 2 menit untuk melakukannya. Buat beberapa catatan singkat tentang tangan yang ingin Anda dapatkan umpan baliknya nanti, apa pun yang mengganggu Anda – kemiringan, gangguan, atau ketakutan. Saya tahu satu atau dua menit kedengarannya tidak banyak, tetapi Anda akan terkejut betapa banyak yang bisa Anda tulis.